Jak zapobiec zdradzie?

Nie można wykupić polisy ubezpieczającej przed niewiernością. Można jednak wiele zrobić, by niewierności uniknąć. Nie mów, że ciebie to nie dotyczy. Ludzie są tylko ludźmi. Posłuchaj rad psychologa, a zmniejszysz ryzyko zdrady w twoim związku.

1. Dbaj o miłość

Pamiętaj, że nie jest dana raz na zawsze. A to znaczy, że ty i twój partner musicie sami nieustannie troszczyć się o związek tak, by był urozmaicony i atrakcyjny dla obu stron. To polega między innymi na wzajemnym zaskakiwaniu się, sprawianiu sobie nawzajem miłych niespodzianek, wspólnej realizacji szalonych pomysłów.

Jeśli jesteście razem od dawna, przypominaj sobie często, jak bardzo byłaś zaangażowana na początku, kiedy tylko się poznaliście. Niech te wspomnienia cię inspirują. Związek nie może być tylko rutynowym powtarzaniem tych samych czynności. Jeśli wskoczycie w utarte koleiny, szybko okaże się, że nie tylko twój partner, ale i ty sama zaczniesz rozglądać się za czymś (lub kimś) atrakcyjniejszym, nowszym, po prostu ciekawszym.

2. Miej swoje tajemnice

Jeżeli "ten jedyny" będzie cię znał na wylot, spędzał z tobą cały wolny czas, wiedział wszystko o tym, co i kiedy robisz – to co mu zostanie w tobie do zwiedzania, poznawania? Szybko się znudzi i zacznie rozglądać za kimś nowym. Zachowaj zatem własne granice. Bądź dla partnera nieodkrytą do końca osobowością.

3. Nie dawaj zbyt wiele

Gdy poświęcisz się całkowicie dla partnera, on otrzyma od ciebie sygnały, że wszystko jest dla niego. Może mu się więc zacząć wydawać, że inne kobiety też są dla niego. Skoro ty jesteś taka wyrozumiała i chcesz, żeby był zawsze zadowolony... na pewno zgodzisz się, by spotykał się z innymi. Bo to go przecież uszczęśliwia.

4. Dbaj o siebie

Ale przede wszystkim dla siebie. Jeśli skoncentrujesz się tylko na tym, jak mu się przypodobać, on zacznie traktować cię jak swoją własność. Będzie mógł cię ze sobą gdzieś zabrać lub zostawić w domu. Będzie chciał się tobą pochwalić lub wcale cię nie zauważy. Natomiast gdy zadbasz o siebie dla własnej satysfakcji, po to by czuć się kobietą atrakcyjną, Twój partner popatrzy na ciebie z podziwem i... nie przyjdzie mu do głowy, aby szukać innej pięknej kobiety.

5. Rozwiązuj konflikty

Natychmiast. Ciągnący się miesiącami czy latami konflikt jest często powodem do szukania pocieszenia poza związkiem. Aby tego uniknąć, lepiej znaleźć mediatora (np. przyjaciela lub psychologa) niż robić miejsce dla innej kobiety, która na pewno stanie po stronie Twojego mężczyzny. Zresztą, umęczona kłótniami, możesz zapragnąć, by pojawił się ktoś, "kto cię zrozumie". Pamiętaj jednak, że konflikty często biorą się z problemów, które mamy sami ze sobą. A zmiana partnera niczego nie polepsza, w następny związek wchodzimy bowiem z bagażem nie rozwiązanych spraw.

Ewa Konarowska |Magdalena Moraszczyk - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie" | Konsultacja: Monika Dreger, psycholog, terapeuta par, Warszawska Grupa Psychologiczna, www.wgp.org.pl